痘痘没（mei）完没了好了『liao』一个又【you】来几个！亲测这【zhe】招有用！

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10月是我的幸运月，因为生日可以吃上好几个蛋糕，然后！报应就来了。

经历几个蛋糕之后，人中长了颗超大的痘痘，拍照时靠光线、靠距离也没能降低它的存在！

唉，更惨的是，战痘之路是永无止境的，痘痘可不会听你命令，齐刷刷地冒出来，又齐刷刷地瘪下去。

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不管哪个女生，都没法接受自己的脸坑坑洼洼，像是核桃表面那么粗糙吧？

所以今天，宝宝我再来讲讲科学祛痘这个话题，虽然不能保证你们以后完全不长痘，但至少知道如何控制减少长痘，以及长痘以后如何正确处理。

每一颗痘痘都有自己的脾性，状况也是不一样的。

所以我作为过来人

基于经验给大家总结了

致痘的原因有很多，但总离不开那几个，我给大家总结了一下，你们可以对号入座一下～

油脂分泌旺盛

皮肤分泌过多油脂，导致毛孔不通畅，堵塞发炎就会形成痘痘。栽在这一条的宝宝，一定要注意每天早晚清洁，油脂分泌厉害的话可以用吸油纸吸附。

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内分泌失调

长痘还有一个很重要的原因就是内分泌失调。我们女孩子的身体一旦出现内分泌失调的问题，体内的激素水平就会发生变化，导致脸上长痘、长痘，月经失调等种种情况。如果是内分泌问题的话，就千万不要自己在家琢磨了，及时看医生可以哦～

爱吃糖类食物

我们大部分人脸上的痘痘和痤疮都和糖类食物有关，糖虽好吃！但要少吃啊，因为过多的糖分摄入会打破我们人体的自由基，导致痘痘增长！痘肌宝宝在摄入糖分这一块要注意了哦。

不安的情绪和不规律的作息

这一条就不需要我多说了吧，相信很多小仙女感同身受，一熬夜或者生气，下巴额头必定会冒出来几颗又脓又肿的痘。

后两个还好解决，大不了我们克制一下少吃糖少生气多睡觉，可是一想到前两条就头大的很，原因大家都懂，到底怎么才能祛痘？

当痘痘受到感染发炎或者外部挤压时，就会造成皮肤细胞发炎，从而导致了痘印，这个过程其实是人体产生的修复反应。

所以小可爱们千万不要用！手！去！挤！除了不要用手挤之外，还有一些战痘误区！

误区1：放任不管！

当我还是学生的时候，总觉得痘痘只是青春期的象征，只要青春期过了皮肤自然就好了，现在想想真的是年少无知，后悔的泪流了下来。

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